El potasio, esencial para el cuerpo humano, emerge como un aliado en la lucha contra la hipertensión. Estudios revelan que su consumo ayuda a reducir la presión arterial, contrarrestando los efectos del sodio y mejorando la flexibilidad vascular. Este enfoque ofrece nuevas perspectivas en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
TikTok anunciará en las próximas semanas la prohibición de filtros de belleza para menores de 18 años, como medida para proteger su salud mental. La decisión, basada en estudios sobre el impacto de estos efectos en la autoestima, busca reducir los riesgos de alteración de la identidad entre los usuarios más jóvenes.
La caída del cabello está rodeada de mitos que generan confusión y preocupación. ¿Es culpa del champú, los tintes o la genética materna? Expertos desmienten las creencias más comunes.
Las altas temperaturas favorecen el crecimiento bacteriano, lo que incrementa el riesgo de intoxicaciones alimentarias. Mantener una correcta conservación y una adecuada higiene al manipular alimentos es fundamental para evitar problemas de salud.
El 70% de la dieta estadounidense está compuesta por alimentos ultraprocesados, los cuales, a pesar de su atractivo, están estrechamente relacionados con enfermedades graves como obesidad, diabetes y cáncer. Expertos alertan sobre los efectos a largo plazo y la necesidad de tomar acciones para reducir su consumo.
La enfermedad celíaca afecta a millones en todo el mundo, pero muchos desconocen que la padecen. Este trastorno autoinmune presenta síntomas sutiles como diarrea, fatiga y problemas neurológicos. Detectarla a tiempo evita complicaciones graves como osteoporosis e infertilidad. Si notas signos persistentes, consulta a un médico para proteger tu salud y mejorar tu calidad de vida.
El diagnóstico de virus del papiloma humano (VPH) genera muchas dudas. Si bien el VPH puede estar vinculado al cáncer, solo algunos tipos representan un riesgo real. La mayoría de las infecciones desaparecen sin tratamiento, y el seguimiento médico regular es clave para un manejo adecuado.
Si te gustan las donas pero prefieres una opción más saludable, esta receta es para ti. Sin harina, azúcar ni lácteos, y cocinadas en la ‘air fryer’, estas donas son ligeras y deliciosas. Aprende cómo hacerlas paso a paso y disfruta de un snack dulce sin culpa.
La ludopatía está creciendo entre los adolescentes, un grupo vulnerable a esta adicción oculta. Reconocer sus síntomas a tiempo puede marcar la diferencia para prevenir consecuencias graves. Aquí te mostramos los 12 signos más comunes de este trastorno que afecta a jóvenes de todo el mundo.
El mareo por movimiento, conocido como cinetosis, afecta a millones durante viajes en carro, avión o tren. Expertos explican sus causas y ofrecen estrategias efectivas para prevenirlo.
La Sociedad Argentina de Dermatología advirtió sobre los peligros de las rutinas de skincare en menores de 13 años, influenciadas por redes sociales. Los expertos instan a evitar el uso de cosméticos en niños, señalando los riesgos dermatológicos y psicológicos asociados con esta tendencia en crecimiento.
Los aceites de semillas, conocidos como “los odiosos ocho” por sus detractores, son objeto de un encendido debate entre influentes del bienestar y científicos. Mientras algunos los consideran peligrosos para la salud, los expertos defienden su aporte en la dieta frente a grasas saturadas.